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西兰花的做法
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酸辣时蔬
秋葵、黄瓜、冬瓜、西兰花、洋葱、大蒜、辣油、盐、白醋。
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鳕鱼杂蔬糕
真鳕鱼、蛋白、玉米淀粉、胡萝卜、西蓝花、蛋黄、紫菜芝麻粉。
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西蓝花肉松卡通青蛙饭团
米饭、肉松、水煮蛋、西蓝花、各种蔬菜、水果、年糕、胡萝卜、海苔、黄瓜。
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清炒西兰花
西兰花、开水、盐、鸡精。
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牛肉拌西兰花
牛肉、西兰花、姜丝、盐、油、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉。
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捞汁西兰花
西兰花、辣椒油、蚝油、鲜鸡汁、酱油、糖、盐、香油、蒜、香菜、葱油、醋。
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鸡丝田园蔬菜沙拉
鸡胸肉、生菜、小番茄、西兰花、胡萝卜、绿甘蓝、沙拉酱。
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捞汁鹌鹑蛋
鹌鹑蛋、西兰花、辣椒油、葱油、蒜、香菜、蚝油、生抽、酱油、鲜鸡汁、盐、糖。
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鹌鹑蛋杂蔬沙拉
鹌鹑蛋、生菜、绿甘蓝、小番茄、西兰花、沙拉酱。
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西兰花炒牛肉
牛肉、西兰花、胡萝卜、蒜、糖、蚝油、一品鲜酱油、盐、味精、淀粉。
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