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海带西兰花
海带、西兰花、芝麻油、盐、鸡粉、生抽、大蒜。
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虾仁西兰花
虾仁、西兰花、胡萝卜、淀粉、盐、料酒、胡椒粉、大蒜、蚝油、高汤。
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西兰花炒虾仁
西兰花、虾仁、盐、油、姜、蒜、料酒、淀粉。
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黄油焗波士顿龙虾
波士顿龙虾、白洋葱、蒜瓣、盐、黑胡椒、黄油、西兰花。
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蔬菜烤串
土豆、黄瓜、甜椒、青椒、洋葱、苦瓜、藕、木耳、西兰花、蚝油、生抽、盐、鸡精、辣椒粉、十三香、玉米油。
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沙拉汁拌面
手擀面、紫甘蓝、圣女果、西兰花、香菜、沙拉汁。
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西兰花炒虾球
西兰花、虾仁、胡椒粉、生抽、料酒、干辣椒、姜、蒜、盐、糖。
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西兰花鸡蛋金枪鱼沙拉
鸡蛋、西兰花、金枪鱼罐头、樱桃萝卜、沙拉酱、盐、橄榄油、黑胡椒粉、淡奶油、碱面。
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西兰花拌黑木耳
西兰花、黑木耳、麻油、鲜味汁、绵白糖、盐。
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香煎鸭脯肉
杭椒、胡萝卜、西兰花、鸭脯肉、葵花籽油、葱姜、白醋、味精、鱼露、老抽、料酒、食盐、白糖。
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