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紫甘蓝的做法
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杂粮时蔬卷
糙米、黑米、红米、炒紫菜碎、鸡肉肠、芝士片、圆生菜、紫甘蓝、黄芥末酱。
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鸡胸肉大拌菜
鸡胸肉、圆生菜、紫甘蓝、西兰花、黄瓜、黑胡椒碎、拌菜沙拉汁。
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全麦吐司三明治
全麦吐司、鸡蛋、鸡胸肉、圆生菜、紫甘蓝、黄芥末酱、盐、黑胡椒碎
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素烧杏鲍菇
杏鲍菇、紫甘蓝、圆生菜、小米辣、白芝麻、轻盐牡蛎酱油。
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凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、葱、姜、油、盐、虾蓉酱。
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火麻豆渣蔬菜饼
豆渣、膳悦糖复合蛋白粉、白面粉、酵母粉、胡萝卜、紫甘蓝、葱末、姜末、鸡蛋、盐、胡椒粉、蚝油。
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五福饺子
面粉、南瓜、紫甘蓝、木耳、白菜、蘑菇、胡萝卜、豆泡、姜末、油、盐、果蔬粉。
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脆萝胭脂
白萝卜、紫甘蓝、樱桃萝卜、水、盐、醋、花椒、黄冰糖。
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脆萝胭脂
白萝卜、紫甘蓝、樱桃萝卜、水、盐、醋、花椒、黄冰糖。
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紫甘蓝炒红肠
紫甘蓝、哈红肠、猪肉、胡萝卜、葱、生抽、花椒粉、盐、鸡精、油。
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