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瘦成闪电饿不晕的超模食谱
在T台上万众瞩目的超模们个个身材纤细，为了保持好身材，她们也使出了浑身解数，如何让自己瘦成闪电还能不被饿晕呢？你要尝试一下吗？
瘦成闪电饿不晕的超模食谱
蒜蓉白萝卜丝
白萝卜、大蒜、小葱、盐、生抽、烹调油、胡椒粉。
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柠檬薏米水
薏米、柠檬、冰糖。
1013人收藏
丝瓜肉汤
猪肉、丝瓜、老姜、大葱、花椒、盐、料酒、生抽、植物油、香油、水淀粉、牛肉粉。
451人收藏
莴笋黄瓜绿豆浆
绿豆、砂糖、黄瓜、莴笋、清水。
186人收藏
干贝冬瓜
冬瓜、干贝、姜、高汤、生抽、盐、烹调油。
624人收藏
薏米冬瓜茶
薏米、冬瓜皮、甘草、冰糖。
378人收藏
石榴汁
石榴。
285人收藏
轻乳酪芝士蛋糕
鸡蛋、奶油奶酪、低粉、牛奶、黄油、细砂糖、柠檬汁、糖粉。
3012人收藏
烤箱版牛肉干
牛肉、胡椒粉、砂糖、盐、生抽、白酒、鸡精、玉米淀粉、麦芽糖、清水、白芝麻。
1520人收藏
核桃杂粮米糊
黑豆、燕麦、黑米、核桃。
2237人收藏
全麦杂粮乳酪面包
高粉、全麦粉、燕麦、红糖、水、盐、酵母、鸡蛋液、黄油、奶油奶酪、糖、葡萄干、椰蓉、燕麦、杏仁片、芝麻、蜂蜜水。
331人收藏
小米蛋花粥
荞面、黑米面、白面、小米、鸡蛋、花生碎、葱、盐、橄榄油、胡椒粉。
1550人收藏
蔓越莓粗粮玛芬
面粉、全麦粉、豆黄粉、牛奶、糖粉、油、鸡蛋、蔓越莓、泡打粉、盐。
252人收藏
蜂蜜水果酸奶饮
牛奶、普泽酸奶发酵粉、蜂蜜、鲜桃。
290人收藏
牛奶水果麦片
麦片、牛奶、芒果、玉米片、水。
799人收藏
红豆水果酸奶
酸奶、红豆、木糖、菠萝、绿豆。
1309人收藏
凉拌水果苦瓜
水果苦瓜、红彩椒、黄彩椒、白糖、苹果醋、海盐。
208人收藏
坚果酸奶
纯牛奶、坚果、酸奶发酵粉。
165人收藏
香蕉酸奶冰昔
香蕉、酸奶、食用冰块。
184人收藏
原味酸奶
牛奶、酸奶菌、蜂蜜、整颗蓝莓酱。
303人收藏
三文鱼照烧汁配杂蔬
三文鱼、洋葱、小土豆、胡萝卜、樱桃番茄、蒜、苦菊、日式照烧汁、清水、黑胡椒、盐。
2701人收藏
柠檬黄油沙司三文鱼
三文鱼、柠檬皮、柠檬汁、大蒜末、洋葱末、柠檬、白葡萄酒、黄油、盐、黑胡椒粉、面粉。
311人收藏
原壳风味鸡蛋布丁
鸡蛋、牛奶、细砂糖、鸡蛋壳。
1262人收藏
香煎牛仔骨配黑醋汁
牛仔骨、洋葱、红甜椒、黄甜椒、蒜、姜、料酒、现磨黑胡椒1、盐、淀粉、意大利黑醋、蚝油、现磨黑胡椒2。
585人收藏
香醉鹅肝
鸭肝、腐皮千层、鱼胶片、花雕、高粱酒、生姜、葱白、八角、花椒、香叶。
266人收藏
牛油果鸡蛋沙拉
牛油果、熟鸡蛋、黑椒沙拉酱、黑胡椒粒、生菜、圣女果、紫甘蓝。
2359人收藏
牛油果甜橙沙拉
新奇士橙、牛油果、柠檬、黄瓜、生菜、盐、白糖、橄榄油。
1060人收藏
牛油果香蕉奶昔
牛油果、香蕉、全脂牛奶。
1526人收藏
自制瘦身养颜苹果汁
苹果。
774人收藏
甜梨百香果汁
梨、冰糖、百香果、清水。
812人收藏
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