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"橄"享"橄"拌，从不失手
橄榄油含有丰富的维生素，热量很低，用它来代替沙拉酱做拌菜，不仅有助于减肥，还可以美容，更何况鲜美的味道让你回味无穷！
"橄"享"橄"拌，从不失手的做法大全
橄榄油含有丰富的维生素，热量很低，用它来代替沙拉酱做拌菜，不仅有助于减肥，还可以美容，更何况鲜美的味道让你回味无穷！
南瓜沙拉
甜南瓜、绿叶甘蓝、藜麦、圣女番茄、欧芹、小洋葱、蒜、小红辣椒、杏仁、橄榄油、黑胡椒粉、白糖、盐、雪莉醋、芝士、百里香。
248人收藏
牛油果蟹肉沙拉
牛油果、蟹肉、柠檬汁、洋葱碎、橄榄油、葱末、盐。
586人收藏
素拌银芽三丝
豆芽、韭菜、千张皮、大蒜、剁椒、橄榄油、黑胡椒、油盐。
1723人收藏
凉拌黑木耳
黑木耳、小红米椒、白糖、苹果醋、盐、生抽、橄榄油。
1583人收藏
北欧式鲜虾沙拉
沙拉、小龙虾肉、芝士、盐、橄榄油。
434人收藏
韩式辣酱拌鱿鱼丝
鲜鱿鱼、红椒、黄椒、紫甘蓝、香菜、姜、柠檬片、韩式辣椒酱、米醋、凉拌酱油、白糖、盐、橄榄油。
1293人收藏
时蔬大拌菜
红椒、黄椒、圣女果、紫甘蓝、紫背天葵、鸡毛菜、黄瓜、荷兰小黄瓜、苹果醋、糖、盐、姜、橄榄油。
863人收藏
鸡蛋彩蔬沙拉
鸡蛋、西兰花、圣女果、黑胡椒粉、沙拉酱、橄榄油。
1370人收藏
鲜鱿鱼墨西哥沙拉
鱿鱼、生菜、黄瓜、洋葱、玉米、黑豆、红甜椒、黄甜椒、丘比千岛酱、蒜、盐、橄榄油。
737人收藏
烤彩椒橄榄沙拉
青椒、红椒、黄椒、无核黑橄榄、刺山柑、香菜、蒜、苹果醋、盐、橄榄油、现磨黑椒粉。
154人收藏
虾仁五彩大拉皮
大拉皮、北极虾、鸡蛋、黄瓜、莴笋、红萝卜、紫甘蓝、大蒜、生抽、香醋、糖、橄榄油、红油、胡椒粉、盐。
1420人收藏
香橙拌樱桃小萝卜
香橙、樱桃小萝卜、肉桂粉、柠檬汁、糖、橄榄油、薄荷叶。
246人收藏
糖醋苦菊
苦菊、胡萝卜、白醋、白糖、盐、黑胡椒碎、橄榄油、鸡精。
962人收藏
苋菜汁粉色凉皮
富强粉、苋菜、水、黄瓜、香菜、大蒜、自制辣椒油、麻酱、盐、醋、橄榄油。
1364人收藏
蓑衣黄瓜
黄瓜、姜丝、干红辣椒、橄榄油、调味料、盐。
1007人收藏
凉拌鱼腥草
鱼腥草、拌饭酱、生抽、橄榄油、盐。
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柠香包菜丝
包菜、小西红柿、柠檬、亨氏蕃茄酱、盐、糖、橄榄油。
237人收藏
脆薯圣女果沙拉
紫薯、圣女果、鸡蛋、彩椒、生菜、苹果醋、芥末、蜂蜜、橄榄油、盐。
525人收藏
金枪鱼黄秋葵沙拉
金枪鱼罐头、黄秋葵、玉米笋、小番茄、紫甘蓝、九层塔、白醋、黑胡椒碎、橄榄油、盐。
388人收藏
南瓜花豆沙拉
南瓜、花豆、盐、黑胡椒碎粒、橄榄油、鲜榨柠檬汁。
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酸奶芝士沙拉
生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制微甜酸奶、芝士粉。
536人收藏
菠菜培根沙拉
菠菜、洋葱、培根、海鲜菇、橄榄油、盐。
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牛油果柳沙拉
牛油果、蟹柳、洋葱、大葱、柠檬、橄榄油、甜味沙拉酱。
186人收藏
黄瓜奶酪沙拉
黄瓜、蓝纹奶酪、橄榄油、盐、黑胡椒粉、香菜、柠檬汁。
454人收藏
三文鱼沙拉
三文鱼、包菜、红辣椒、绿辣椒、黄瓜、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋、白糖、鸡精。
352人收藏
黄瓜西红柿沙拉
黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。
3436人收藏
南极磷虾沙拉
南极磷虾、黄瓜、水萝卜、柠檬、盐、橄榄油。
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