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高考前三天，减压是关键
考试的前几天，科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。也是考生减轻心理压力的生理保证。
高考前三天，减压是关键
考试的前几天，科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。也是考生减轻心理压力的生理保证。
蒜香胡萝卜
胡萝卜、大蒜、小葱、盐、烹调油、生抽、胡椒粉。
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蓝莓香橙山药
铁棍山药、蓝莓酱、橙子皮、冰糖、枫糖浆。
481人收藏
鲜榨橙汁
橙汁、白砂糖、凉开水。
204人收藏
蓑衣黄瓜
黄瓜、盐、冰糖、米辣椒、白醋。
560人收藏
口水黄瓜
黄瓜、盐、枸杞子、辣椒面、油、蒜泥、甜醋、鲜酱油。
23606人收藏
芹菜肉丝
里脊肉、芹菜、油、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、淀粉、料酒、红椒、姜。
1509人收藏
粉丝虾米芹菜汤
粉丝、芹菜、虾米、油、盐、葱花。
1304人收藏
樱桃奶油夹心小饼
樱桃、饼干、金钻奶油、可可粉、牛奶巧克力、蓝莓果酱。
363人收藏
蜜汁樱桃塔
低粉、黄油、蛋液、糖分、樱桃肉、砂糖、水、蜂蜜、玉米淀粉。
571人收藏
青椒鸡蛋饼
鸡蛋、青椒、大葱、盐、油。
558人收藏
番茄荷包蛋
番茄、鸡蛋、红椒、盐、油、孜然粉、红椒粉、黑胡椒粉、鸡汤、蒜、香菜。
670人收藏
柠檬蜂蜜水
柠檬、蜂蜜、盐。
1559人收藏
芦笋苹果汁
芦笋、苹果、柠檬、蜂蜜。
473人收藏
柠檬苹果汁
苹果、柠檬、蜂蜜、凉白开。
639人收藏
海虹拌菠菜
海虹肉（蒸熟的）、菠菜、蒜、小米椒、味极鲜、醋、糖、盐。
980人收藏
鸡蛋炸酱菠菜面
面粉、鸡蛋、菠菜叶、黄酱、葱、姜、玉米油、黄瓜、开水。
486人收藏
鸡肉洋葱小炒
鸡胸肉、洋葱、青蒜、沙茶酱、酱油、色拉油。
694人收藏
洋葱虾仁
明虾、洋葱、青蒜、细盐、色拉油。
1882人收藏
蚝油西兰花
西兰花、蒜、小米椒、蚝油、鸡粉、淀粉。
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西兰花滚虾仁
西兰花、鲜虾、干贝、圣女果、芝麻油、盐、姜。
493人收藏
西兰花拌木耳
西兰花、干黑木耳、玉米油、盐、鲜酱油、花椒油、小红椒。
16599人收藏
茄汁菜花
菜花、亨氏番茄酱、五花肉、胡萝卜、姜、蒜、葱、蚝油、盐。
1497人收藏
干煸菜花
菜花、五花肉、红辣椒、葱、生抽、盐、鸡精。
8862人收藏
菠菜花生仁儿
菠菜、花生仁、生抽、蚝油、醋、蒜、玉米油。
1689人收藏
草莓班戟
低粉、黄油、全蛋、蛋黄、牛奶、幼砂糖、淡奶油、幼砂糖、草莓。
9997人收藏
自制草莓酸奶
鲜牛奶、老酸奶、白糖、草莓。
301人收藏
草莓奶油蛋糕卷
鸡蛋、玉米油、牛奶、低筋面粉、蛋黄中幼砂糖、蛋白中幼砂糖、淡奶油、幼砂糖、草莓。
3341人收藏
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