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孕育课堂-怀孕第一周
我们这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第一周。虽然第1周的精子和卵子还未真正结合在一起，但也一定要遵循营养全面、合理搭配的饮食原则。
孕育课堂-怀孕第一周
我们这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第一周。虽然第1周的精子和卵子还未真正结合在一起，但也一定要遵循营养全面、合理搭配的饮食原则。
青菜钵
上海青、胡萝卜、杏鲍菇、粉丝、自炼五花肉猪油、自制味素、李锦记蒸鱼豉油、白胡椒粉、高汤。
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肉末青菜包子
中筋面粉、猪肉末、香菇、青菜、香油、盐、味极鲜酱油、老抽、十三香、酵母、白糖。
4499人收藏
肉末青菜粥
大米、瘦肉、青菜、盐。
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南瓜青菜面
面粉、南瓜汁、青菜、盐、生抽。
603人收藏
青菜泼蛋
青菜、鸡蛋、葱、盐、烹调油。
693人收藏
红枣杂粮糊
红薏仁、红枣、红豆、红莲子、红薯、红米、冰糖。
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韭菜炒豆干
五香豆干、韭菜、生抽、盐、胡椒粉。
6957人收藏
咖喱豆腐
内酯豆腐、椰浆、杂菜、咖喱粉、姜粉、油、食盐、葱、蒜。
1006人收藏
清炖牛肉
牛腱子肉、老抽、盐、生抽、葱、姜、黄豆酱。
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咖哩牛肉土豆饭
牛肉、土豆、胡萝卜、圆葱、生抽、料酒、咖哩块。
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牛肉末豆花羹
豆腐花、牛肉末、豌豆、红萝卜、玉米粒、姜葱、油、盐、糖、蚝油、葛粉。
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营养蔬菜饼干
低粉、黄油、细砂糖、鸡蛋、紫薯、菠菜、胡萝卜。
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牛奶炖蛋
鸡蛋、纯牛奶、白糖。
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牛奶花生
花生、清水、牛奶。
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红豆牛奶
蜜红豆、牛奶、开水、鲜奶油。
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鸡蛋炒丝瓜
丝瓜、鸡蛋、盐、葱姜、红椒、红花籽油。
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紫米葡萄粥
紫米、葡萄干、黄豆、薏米、粳米、花生米、黄豆、红枣。
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玉米沙拉肉松面包
高筋面粉、玉米面、鸡蛋、牛奶、盐、白糖、酵母、玉米油。
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红薯枫糖包
高粉、鸡蛋、黄油、黑芝麻、细砂糖、牛奶、盐、酵母。
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小蜗牛面包
高筋面粉A、低筋面粉A、白砂糖A、牛奶A、酵母A、高筋面粉B、低筋面粉B、奶粉B、牛奶B、全蛋液B、盐B、白砂糖B、黄油、全蛋液、黑巧克力。
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营养美味的三文鱼粥
三文鱼、胡萝卜、芦笋、大米。
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