这样吃火锅才健康，你是这样的吗？

从健康饮食的角度来看，吃火锅先从蔬菜开始吃，能够让人吃到足够的蔬菜，肉类也不会过量。 但真实情况是：吃饱了发现还没放菜，然后烫了之后吃一根意思意思。 你是这样的吗？