香炸鸡排

耳朵妈

香炸鸡排

街上卖的炸鸡排很诱人，想吃又不敢，食品安全的负面事件太多，偶变得很胆小。还是自力更生吧。虽说油炸食品不宜多吃，但自己偶尔做做总归放心些。冰箱里正好有新鲜的鸡脯肉，行动吧。

主料

鸡脯肉适量

辅料

配料

香炸鸡排的做法步骤

1.将调料抹匀鸡脯肉上，腌1小时。鸡蛋打散加少许清水和生粉，拌匀。另准备一盘生粉待用。
2.热锅凉油，取一片腌好的鸡脯肉先浸入蛋液中，再两面沾满生粉，放入油锅，开炸。
3.中火，两面炸至金黄即可。还剩些蛋液就切些洋葱圈，裹上蛋液炸下，好吃又解腻。配点番茄酱也很棒的。

小窍门&温馨提示

鸡脯肉太厚就切薄成两片，更入味，也好炸些。干生粉改成面包粉也许更好。

分类：热菜

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