玉米面蒸野菜

芹意发布

玉米面蒸野菜

野菜大量上市，不吃不快！其中一种野菜叫做“面条菜”，因其叶片扁长而得名，包饺子、蒸包子做馅是再好不过，最简单最好吃的还是“蒸”——裹上细玉米面和面粉，入锅中蒸透，蘸上自己喜欢的调味汁，美味又健康。

主料

面条菜500个

辅料

配料

玉米面蒸野菜的做法步骤

1.认认——面条菜。
2.面条菜摘洗干净，略控水；
3.放进大碗，加入面粉和玉米面；
4.翻拌均匀，使每一片野菜都粘上粉粉；
5.起蒸锅，笼屉上抹一层食用油防粘；上汽后放入野菜，大火蒸8分钟；
6.所有调味料放进小碗，搅拌均匀成酱汁；
7.

小窍门&温馨提示

1、洗净后的野菜略控水即可，不必太干；

2、玉米面中加点儿面粉可以增加黏度，整出来的野菜口感软糯；只用玉米面会有点儿散。

3、是玉米面，不是玉米淀粉；越细越好，粗粒的玉米面不容易蒸熟；

4、不要蒸得太过，7、8分钟即可，时间一长野菜会变色；

5、蘸汁可以随自己喜欢调整，用个西式的油醋汁也是不错的。

分类：家常菜老人夏季食谱宴客菜农家菜晚餐

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