香煎杏鲍菇

全太太

香煎杏鲍菇

杏鲍菇：又名刺芹侧耳，是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱，市场价格比平菇高3- 5倍。

主料

杏鲍菇1个

辅料

香煎杏鲍菇的做法步骤

1.杏鲍菇一个，清洗备用。
2.把杏鲍菇切成薄厚均匀的片。
3.罗勒碎少许。一般超市的国外商品处会有。
4.加入少量椒盐和胡椒碎，调料就完成了。
5.锅中倒入少量的油，这里用黄油的话会更好，小火慢煎。
6.平底锅中倒入少量的油，这里用黄油的话会更好，将杏鲍菇均匀的铺好，小火慢煎。
7.等到杏鲍菇微微发黄，有香味发出时撒入刚才的调料，用手捏起均匀的洒，翻面继续洒一遍，即可出锅。
8.成品的样子~

分类：热菜家常菜孕妇老人午餐晚餐学生

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