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菜心烩鱼片
火镀红叶
简单
烧
微辣
二十分钟
主料
菜心
适量
鱼肉
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
麻油
适量
水
适量
配料
盐
适量
糖
适量
胡椒粉
适量
酒
适量
鸡粉
适量
蚝油
适量
色拉油
适量
生粉
适量
菜心烩鱼片的做法步骤
1.
备上新鲜的材料
2.
菜心择洗好,鱼肉切片后用调味料腌15分钟,葱、辣椒切小粒,姜、蒜切片
3.
烧沸一锅水,下点油,下菜心
4.
把菜心焯熟,捞起待用
5.
热锅,用油爆香姜片、蒜片,下适量的水,约1大碗(用高汤最好),煮沸
6.
下腌好的鱼片
7.
把鱼片小火焯至变色,此时试味,可适量加入盐与胡椒粉
8.
下辣椒粒
9.
把鱼片与汤汁放入盛熟菜心的盘中,洒葱粒,淋小许麻油,即可
分类:
热菜
查看全部(共9步)
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