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烧茄子

烧茄子

传统烧茄子很费油,不符合现代的健康饮食标准,其实要想省油也很简单,只需要把茄子提前在电饼铛上煎一煎即可解决。

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烧茄子的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.茄子上用切划菱形块时要注意下刀力度,切勿切断,不然不成型,就不好煎了;

2.电饼铛煎茄子时,刷一层薄油即可,避免茄子粘锅,加热2分钟,翻一面,再加热2分钟即可成熟;

3.茄子已经煎熟,因此在炒时不会再吸入多少油,锅里加少量油即可,下锅加入调味料快速翻炒均匀即可。
分类: 热菜
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