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番茄云吞蛋豆腐

蓝晶翎 发布
番茄云吞蛋豆腐

某天的午饭,有菜有蛋有豆腐有主食。
一举多得。

食材明细

主料

辅料

番茄云吞蛋豆腐的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.番茄的茄红素遇高温才会释放,所以要先炒。
2.豆腐下锅后不要立刻搅动,煮一会儿定型了再搅动。
分类: 热菜 家常菜 产妇 晚餐
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