烤鱼

洋小妞发布

自从家里买了烤箱之后，家里的电费是蹭蹭的向上走啊，除了电费，还有就是身上的一圈圈的肉肉的，怎么努力也减不下来，想想要不还是算了吧，不是有句话说的好吗，吃饱了才有力气减肥吗，我就朝这个方向继续前进吧。

食材明细

主料

鲜鱼二条

辅料

烤鱼的做法步骤

1.食材，鱼洗干净
2.所有的调料加水拌匀，开始腌鱼，至少要一个小时以上，中间翻几次面。
3.腌好的鱼放入烤盘中，上面在刷一层腌鱼的调料
4.烤箱预热，180度，大概烤20分钟左右
5.中间要拿出来翻面，在刷调料，要二次以上，
6.出锅了，上面可以在散一点小葱花，装盘

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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