下载 APP
搜索
香煎银鳕鱼
jingjingchaoyue
鳕鱼的营养价值很丰富,喊维生素a和d,是提取鱼肝油的原料,鳕鱼肉质细腻鲜美,刺少,很适合小宝宝吃。
普通
未知
未知
十分钟
主料
鳕鱼
适量
番茄酱
适量
橄榄油
适量
黄油
适量
洋葱
适量
鸡蛋
适量
黑胡椒
适量
柠檬
适量
料酒
适量
番茄
适量
辅料
盐
适量
香煎银鳕鱼的做法步骤
1.
雪鱼去皮加入盐,料酒胭脂。
2.
番茄去皮,切丁备用。
3.
洋葱切丁备用。
4.
热锅,加入橄榄油,洋葱,翻炒至洋葱断生,鳕鱼上涂抹一层蛋液,放入锅中,加入盐,黑胡椒,煎至两面金黄,就可以起锅了。
5.
接下来是炒酱,热锅加入黄油,待油溶解后加入少许番茄炒成泥,加入洋葱,番茄酱,糖少许,盐少许,黑胡椒,罗勒叶翻炒至洋葱熟透,出锅撒于银鳕鱼上。
6.
看一下美味的成品图,有没有打开你的味蕾呢?
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共6步)
香煎银鳕鱼的更多做法
更多
香煎银鳕鱼
香煎银鳕鱼
香煎银鳕鱼
金蒜香煎银鳕鱼
法式香煎银鳕鱼
香煎银鳕鱼
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
香煎银鳕鱼
鱼香杏鲍菇
清蒸黄花鱼
炸香椿鱼
黄焖鸡米饭
香辣猪蹄
蒜蓉粉丝娃娃菜
肉末蒸豆腐
土豆烧牛肉
小炒肉
酱肘子
猪肉炖粉条
美食天下首页