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蒜泥拌蒸紫藤萝
﹏ヽ滴哒つ
发布
简单
蒸
微辣
半小时
食材明细
主料
紫藤花
适量
面粉
适量
大蒜
适量
辅料
盐
适量
醋
适量
味精
适量
生抽
适量
香油
适量
蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤
1.
花花洗净,多洗几遍,比较脏控干水分,倒入面粉
2.
用手抓拌均匀,粒粒分明,干点比较好下锅蒸
3.
蒸的同时蒜剥皮捣成蒜泥
4.
加入盐、生抽、醋和香油拌匀
5.
蒸20分钟左右加盐用筷子搅拌均匀,继续蒸10分钟左右
6.
出锅加鸡精拌匀,然后倒上蒜泥汁拌匀就好了
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