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干锅菜花
Summer--
菜花它味道鲜美,营养也很高,它的维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效
简单
爆
微辣
十分钟
主料
菜花
适量
辅料
腊肉
适量
杭椒
适量
胡萝卜
适量
大蒜
适量
配料
郫县豆瓣酱
适量
香辣豆豉
适量
糖
适量
生抽
适量
鸡精
适量
干锅菜花的做法步骤
1.
菜花掰小块洗干净晾干,杭椒、胡萝卜切菱形片,腊肉切片,大蒜瓣,酱汁(1匙郫县豆瓣酱,2匙香辣味豆豉,半匙白糖,一勺生抽,少许鸡精)
2.
菜花过下油,炸去水分捞出备用
3.
锅内放少许油,放入大蒜瓣煸香后放入腊肉,腊肉肥肉部分炒透明
4.
然后放入杭椒、胡萝卜、菜花煸炒片刻
5.
放入之前调好的酱,炒出红油,炒香然后放入香菜杆翻炒一下即可出锅
6.
出锅后撒香菜叶
7.
味道真的非常好!!干、香、辣!最好有个小酒精锅,一边加热一边食用,味道更好!
分类:
素菜
查看全部(共7步)
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