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西芹炒百合
鸡蛋蘸盐
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秋冬季节多吃白色的食物润肺。百合的润肺效果好,西芹是粗纤维的蔬菜,有降压等很多的食疗作用。
普通
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
西芹
150克
瘦肉
50克
百合
50克
辅料
姜
适量
蒜
适量
配料
盐
一小勺
西芹炒百合的做法步骤
1.
准备好西芹和肉片。
2.
准备姜蒜,红椒和百合。
3.
炒熟瘦肉。
4.
炒香西芹,放盐一小勺。
5.
放入红椒炒匀。
6.
最后放入百合,肉片继续翻炒片刻就可以装盘啦。
小窍门&温馨提示
最好选用新鲜的百合。买不到新鲜的可以用干的,但是炒菜之前要用水泡软。
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