菜谱
搜索

脆拌苤兰

璐稔 发布
 脆拌苤兰

苤(读pie三声)蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来切丝做成凉拌小菜,也可以切片和腊肉同炒。不论凉调还是热炒,都是风味独特,脆脆爽爽,而且营养非常丰富,不好吃来找我哟~~

食材明细

主料

辅料

配料

脆拌苤兰的做法步骤

小窍门&温馨提示

此菜特点:清新悦目,爽脆开胃,是广受欢迎的餐前小菜一碟!

此菜特富龙好煮义网址:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116779&do=blog&id=851
分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页