奶香蔬果沙拉

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奶香蔬果沙拉

食材明细

主料

辅料

熟玉米粒适量
小蜜桔适量
西兰花适量
酸奶适量

奶香蔬果沙拉的做法步骤

1.材料：生菜叶、黄瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西兰花。
调味：酸奶。
2.西兰花洗净，掰成小朵，下入沸水锅中汆烫，捞出置凉水中备用。
3.生菜、黄瓜、小番茄、洗净切开，蜜桔去皮掰成小瓣。
4.将所有食材放入容器，淋入酸奶即可。
5.特点：营养丰富。

分类：凉菜

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