香菇具有很高的药用价值，其所含的香菇多糖和双链核糖核酸，具有较强的抗癌防癌作用，现代研究证明，香菇多糖可调节人休内有免疫功能的T细胞活性，可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。香菇对癌细胞有强烈的抑制作用，西兰花蛋白质含量高，各种维生素尤其是矿物质含量高，具有抗癌作用．两者一起炒补充维生素，可以提高孕期免疫力。
茄子炖土豆
蒜蓉金针菇
榨菜炒肉丝
油焖春笋
烤牛排
芋儿鸡
烧白
土豆炖牛腩
干锅茶树菇
红烧萝卜
炒土豆丝
