红萝卜焖鸡肉汤

水晶非灰色发布

红萝卜焖鸡肉汤

同样又是坐月子的啊妈妈可以吃的。

主料

辅料

姜适量

配料

红萝卜焖鸡肉汤的做法步骤

1.鸡肉洗净入锅，加水，焯。
2.红萝卜切块洗净。
3.鸡肉焯好，沥水，洗洗更健康。
4.洗好后装盘子里先。
5.锅中烧油，大火。
6.倒鸡肉。
7.炒。炒。
8.倒红萝卜。
9.炒一会后，加水烧。
10.再煮一会后，倒入高压锅，此时不加盐更待何时。水不要太多。也别太少。
11.丢一块姜进去，盖盖子。大火烧。等喷气后小火30分钟。
12.烧好后上盘。
13.

分类：汤类

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