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红萝卜焖鸡肉汤
水晶非灰色
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同样又是坐月子的啊妈妈可以吃的。
初级
烧
咸甜
一小时
食材明细
主料
红萝卜
适量
鸡肉
适量
辅料
姜
适量
配料
油
适量
盐
适量
红萝卜焖鸡肉汤的做法步骤
1.
鸡肉洗净入锅,加水,焯。
2.
红萝卜切块洗净。
3.
鸡肉焯好,沥水,洗洗更健康。
4.
洗好后装盘子里先。
5.
锅中烧油,大火。
6.
倒鸡肉。
7.
炒。炒。
8.
倒红萝卜。
9.
炒一会后,加水烧。
10.
再煮一会后,倒入高压锅,此时不加盐更待何时。水不要太多。也别太少。
11.
丢一块姜进去,盖盖子。大火烧。等喷气后小火30分钟。
12.
烧好后上盘。
13.
这个汤味道真不错~
分类:
汤类
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