蒜蓉油麦菜

草本容2

蒜蓉油麦菜

青菜是我每餐必不可少的~多吃青菜摄取膳食纤维哦~

主料

油麦菜500g

辅料

蒜头适量

配料

蒜蓉油麦菜的做法步骤

1.锅里入油爆香蒜蓉
2.放入菜梗先爆炒
3.之后再加入菜叶一起炒
4.快炒1-2 分钟，感觉青菜熟了，放入调料
5.出锅！（此方法适用于绝大部分青菜，超简单的方法，可谓通一晓百呀，哈哈`~)

分类：热菜

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