凉瓜炒牛肉

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  1.牛肉逆纹切片用油盐糖生抽生粉腌约十分钟，苦瓜去籽去内囊。
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  2.苦瓜切片后用盐抓腌。如太多则要用水冲洗一下，否则太咸不健康。
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  3.烧热油，下姜片。
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  4.烧滚油后下姜下牛肉爆炒至六七成熟，再下凉瓜爆炒至牛肉不见红则可，以免太老。
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  5.上菜啦！

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