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杏鲍菇炒木耳
tgcyy
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杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。木耳可以清除体内垃圾,常吃对身体很有好处哦。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
杏鲍菇
适量
木耳
适量
辅料
葱段
适量
蒜片
适量
配料
蚝油
适量
盐
适量
白糖
适量
杏鲍菇炒木耳的做法步骤
1.
准备原料。
2.
杏鲍菇洗净切片。
3.
杏鲍菇焯水。
4.
木耳焯水。
5.
葱,蒜,切片。
6.
炒锅倒油,先炒香蚝油。
7.
蚝油炒香后放入葱,蒜炒香。
8.
倒入焯好的木耳,杏鲍菇,加少许盐,糖翻炒片刻即可。
小窍门&温馨提示
杏鲍菇和木耳焯水是为了更好的去除杂质。
分类:
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