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家常烧黄鱼
小堂堂妈妈
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黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。大连以海鲜著称,黄鱼更是常见的鱼类之一,今天就来做一道简单的烧黄鱼吧
简单
烧
微辣
十分钟
食材明细
主料
黄鱼
500g
辅料
青椒
适量
红椒
适量
配料
生抽
适量
料酒
适量
白糖
适量
醋
适量
家常烧黄鱼的做法步骤
1.
黄鱼洗净,收拾干净,表面撒盐,料酒,腌制10分钟
2.
炒锅放油,一次放入腌制好的黄鱼,煎
3.
两面金黄后拿出备用
4.
炒锅放葱姜蒜用余油爆香,我喜欢吃辣一点的,放了几个干辣椒
5.
煎好的鱼放进锅里
6.
放生抽料酒,少许白糖,醋
7.
加半碗水
8.
大火烧开,放入青红椒丝,收汁即可
9.
装盘上桌
10.
撒上香菜,开吃
小窍门&温馨提示
热锅凉油煎鱼能保持鱼的完整不碎。
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