菜谱
搜索
红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)
小照片
发布
有些时候我们想赖床但又想吃些营养的东西,那么推荐这个红薯三明治,再配上小香肠和蔬菜、牛奶或豆浆。就会既快又健康。
简单
蒸
奶香
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
1个
吐司
2片
红薯
4片(随意)
辅料
炼乳
少许
红薯三明治的做法步骤
1.
将食材准备好,鸡蛋煮熟
2.
开锅后放入削好皮的红薯,蒸上15分钟左右,用筷子扎透即熟;
3.
将蒸好的地瓜用勺子压成泥,加入蛋黄,混合均匀;
4.
将红薯泥用小刀抹在一片吐司上;
5.
将另一片吐司盖上;
6.
用小刀将四边切掉,为了成三明治的样子再对角切开就OK了
小窍门&温馨提示
如果给宝宝吃的话炼乳可以不加也好吃,因为这样可以保存住红薯本身的香甜。
分类:
主食
小清新
高颜值
懒人食谱
早餐
西餐
学生
查看全部(共6步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
饺子
馒头
炒面
馄饨
饭团
蛋炒饭
锅贴
葱油饼
寿司
汉堡
豆角焖面
鸡蛋羹
咖喱饭
卤肉饭
牛肉面
包子
美食天下首页