营养西多士

1.准备好材料。吐司片，芝士火腿。

2.将两个鸡蛋打成蛋液备用。

3.取一片吐司，切掉边缘，铺上一片火腿。

4.再铺上一片芝士。

5.最后盖上一片吐司。用同样做法做完另外两份。总共3份。

6.将铺好材料的面包，朝蛋液滚一圈。

7.上平底锅加入少量油加热，将面包放入，马上转成小火煎至面包两面金黄色完成。

8.煎好的成品。切件装盘即可食用。

9.成品。