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番茄鸡蛋面 宝宝的营养午餐
miu30
清明时节雨纷纷,市场的菜都烂烂的。只有番茄等蔬果不受影响。而且,番茄和鸡蛋很有营养,对宝宝身体好哦~!
简单
煮
酸甜
十分钟
主料
番茄
1只
鸡蛋
1只
细露面
2个
番茄鸡蛋面 的做法步骤
1.
番茄洗净,在底部切个十字,放锅里煮一下,剥皮。
2.
剥皮后的番茄切丁。因为给宝宝吃,尽量切小一点。
3.
取出面饼。
4.
取出面饼,捏碎。给宝宝吃的,面条要碎碎的,以防噎到。
5.
锅放水,煮开后放入细露面碎。
6.
面碎煮约2分钟,沥水待用。
7.
锅里放冷水,放入番茄丁,煮开后继续煮约3分钟。
8.
鸡蛋打成蛋花。
9.
将面放入锅里煮。
查看全部(共9步)
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