菜谱
搜索
茄汁小黄鱼
老马溜达
发布
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。它刺少肉嫩,放些西红柿熬成汁,酸酸甜甜好开胃。
简单
烧
咸甜
十分钟
食材明细
主料
小黄鱼
5条
辅料
西红柿
2个
配料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
葱
适量
姜
适量
茄汁小黄鱼的做法步骤
1.
小黄鱼去肚肠、去鳞洗净
2.
西红柿去皮切块,准备葱姜蒜
3.
起油锅煸香葱姜蒜,放入黄鱼煎一下
4.
放料酒
5.
放西红柿、盐
6.
放生抽和老抽
7.
放开水大火煮开后改中小火
8.
煮到西红柿浓稠,鱼肉熟透即可
小窍门&温馨提示
小黄鱼尽量不要翻身,太嫩容易坏
分类:
热菜
私房菜
查看全部(共8步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
粉蒸排骨
土豆炖牛肉
醋溜土豆丝
家常豆腐
香辣蟹
烤鱿鱼
四喜丸子
酱香排骨
茄汁排骨
蒸南瓜
可乐排骨
土豆饼
蚝油豆腐
糖醋鲤鱼
宫保虾球
扣肉
美食天下首页