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鲫鱼炖萝卜条
红豆厨房
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鲫鱼和萝卜的搭配,因该是很鲜美的绝配。这种吃法应该算是皖北地区的的一种家常炖菜。 在秋冬季,家庭餐桌的一道美味佳肴。
初级
炖
清淡
一小时
食材明细
主料
小鲫鱼
六条
白萝卜
两个
辅料
鸡蛋液
适量
蒜苗
适量
配料
葱姜蒜
适量
糖
适量
老抽
适量
生抽
适量
干辣椒
适量
白酒
适量
鸡精
适量
鲫鱼炖萝卜条的做法步骤
1.
小鲫鱼去鳞内脏洗净,鸡蛋打散,把鲫鱼放入蛋液中两面沾满。
2.
电饼铛打开,放入裹满蛋液的鲫鱼,依次排放开。
3.
煎至两面金黄备用。
4.
萝卜洗净切粗条备用。
5.
炒锅倒油爆香葱姜蒜末。
6.
放入萝卜条翻炒片刻关火。
7.
炒过的萝卜条一半放入砂锅中,上面放入三条煎过的小鲫鱼,然后再放入另一半萝卜条,再把令外的鲫鱼放在上面。
8.
加入老抽,生抽。
9.
加入白酒,糖。
10.
加入鲜贝露。
11.
加入清水,大火煮开小火炖煮30分钟。
12.
萝卜透明软熟,开大火收收汁,加一些盐,鸡精调味,最后在撒一些蒜苗花关火。
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