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番薯叶炒豆酱:跟着民谣觅美食

小五的吃喝玩乐 发布
番薯叶炒豆酱:跟着民谣觅美食

关于潮菜,汪曾祺先生题过一幅字——桂林山水洞,潮菜色味香。我们潮菜精于烹制海鲜,重视原汁原味,顺应时节养生。在潮汕,流传着许多家喻户晓的古老歌谣,如讲蔬果的《游火帝歌》、讲海鲜的《南澳渔名歌》……我们只要跟着这些歌谣来觅食,说起养生头头是道,每个人都是美食家。张新民老师的《潮菜天下》里面收集了一首关于乡土名物的歌谣,里面就讲到:正月仔婿,二月韭菜;端午食叶,胜似服药……
在农历五月,我们不妨应景,也多吃点叶子。

食材明细

主料

辅料

配料

番薯叶炒豆酱的做法步骤

小窍门&温馨提示

炒番薯叶时须先用加了盐的开水烫熟以去除其苦涩味;另外番薯叶必须厚油重味方好吃。
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