蚝油鸡中翅

琴心剑胆发布

蚝油鸡中翅

说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。

食材明细

主料

鸡中翅8只

辅料

西兰花一棵

配料

蚝油鸡中翅的做法步骤

1.将鸡翅、西兰花洗净。
2.将鸡翅用蚝油、生抽、老抽拌匀腌制半小时。
3.西兰花切好，焯熟。
4.码在盘边。
5.起油锅，将鸡翅下锅煎。
6.鸡翅两面煎一下。
7.将腌制鸡翅的汁液加水一起倒入锅中，大火烧开，然后文火焖8分钟。
8.间到后改大火收浓汁液，加点味精调味就好了。
9.将焖好的鸡翅装入盘中间就行了。

分类：热菜粤菜儿童秋季食谱冬季食谱宴客菜午餐

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