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南瓜生鱼丁
芋艿頭
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
黑鱼或鲈鱼
一条
辅料
南瓜
少许
葱
适量
姜
适量
精制油
适量
配料
盐
适量
淀粉
适量
味精
适量
南瓜瓜生鱼丁的做法步骤
1.
1.鱼去骨切1cm见方的丁,漂洗下沥干水分上浆放置醒发会,然后锅烧热倒入冷油关火,倒入鱼丁滑油,鱼肉发白捞出待用。葱切小段,姜切片泡小碗清水待用。
2.
南瓜去皮切1cm见方的丁,用油盐水(少许油加冷水和适量的盐)沸水后捞出快速冲凉待用。
3.
锅洗净放少许葱姜汁(葱切段,和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水),开小火加盐和味精,大火烧开勾芡,
倒入主辅料翻炒数下打明油(推荐用葱油)翻两下即可出锅盛菜。
小窍门&温馨提示
菜明亮雪白,味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替,比如木瓜等等,自己可以想象烹饪!
分类:
热菜
查看全部(共3步)
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