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少油版地三鲜

小艾厨娘 发布
少油版地三鲜

少油版的地三鲜。所有食材不用过油,用煎的方法遵循了少油少盐的原则,这样吃起来更健康。

食材明细

主料

辅料

少油版地三鲜的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、这道菜蒜可以多放一点,蒜和茄子很搭。
2、青椒最后放,保证营养不流失。
3、煎土豆、茄子时一定要小火,慢慢煎。
分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 东北菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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