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炸杏鲍菇
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杏鲍菇营养丰富,杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
初级
炸
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
杏鲍菇
1只
鸡蛋
1只
辅料
油
适量
盐
适量
面包粉
适量
面粉
适量
炸杏鲍菇的做法步骤
1.
杏鲍菇。
2.
手撕成长条状,撒盐腌一下水分,待10分钟后,将水倒出。
3.
鸡蛋磕在碗里,搅拌均匀,加面粉,拌成面糊状。
4.
面包糠备好,杏鲍菇沾面糊,再沾面包糠,
5.
锅里倒油烧至6成热,将裹面包糠的杏鲍菇放入,炸至两面金黄捞出即可。
6.
6.装盘。可蘸辣酱油。
小窍门&温馨提示
杏鲍菇手撕,不能切。
分类:
热菜
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