猴菇老鸡汤

池上小米

猴菇老鸡汤

猴头菇与鱼翅、熊掌、海参并称为中国传统名贵食材，是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品，调节血脂，利于血液循环；
山药利于脾胃消化吸收，是一味补脾胃的药食两用之食材；
老母鸡汤的美味人尽皆知，多喝些鸡汤有助于提高自身免疫能力。

主料

辅料

猴菇老鸡汤的做法步骤

1.老鸡准备好；
2.新鲜的淮山；
3.猴头菇提前泡发，姜切片备用；
4.鸡肉斩大件；
5.淮山去皮切块泡水中防止氧化；
6.鸡肉放入汤锅中；
7.放入姜片，大火煮开，撇去浮沫；
8.放入猴头菇，大火烧开转最小火煲90分钟；
9.放入淮山，继续煲半小时，喝前调入适量盐；
10.成品。

小窍门&温馨提示

1、如果觉得鸡有腥味，可以先飞水或在花椒水中泡一泡去味；
2、老鸡煲90分钟以上为好，嫩鸡的话90分钟以内差不多了；
3、淮山最好迟点放入，不然会煲成泥状，不成型；4、猴头菇和鸡肉都很提鲜，不需要再放其它调味品了。

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