茯苓猪骨汤

火镀红叶发布

茯苓猪骨汤

茯苓煲汤非常好喝，还有着保健作用，可利水、消肿、固精、安神、健脾胃等等，更能提高人体免疫力，防癌抗癌不在话下！

食材明细

主料

鲜茯苓300g
猪骨300g
无花果3个
牛膝10g
千斤拔10g

辅料

盐适量

茯苓猪骨汤的做法步骤

1.备材料
2.猪骨煮出血水
3.把所有材料放锅内，加入适量的水
4.加盖小火煲2小时
5.汤成后用盐调味
6.再煲5分钟左右，关火即可饮用

分类：汤类老人宴客菜晚餐

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