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蹄花芸豆汤
斯佳丽WH
发布
初级
煲
咸鲜
三小时
食材明细
主料
蹄花
2个
芸豆
250克
辅料
姜片
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
蹄花芸豆汤的做法步骤
1.
将芸豆提前用冷水泡一个晚上;
2.
蹄花提前两个小时浸泡,中途换两、三次水;
3.
将泡过的蹄花放入煲中,加入适量的水;4.水开后打去浮沫;
4.
加入姜片;6.再加入泡过的芸豆;7.大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;8.盛入碗中。
5.
再加入泡过的芸豆;
6.
大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;
7.
盛入碗中。
小窍门&温馨提示
1.芸豆须提前浸泡一个晚上,以便缩短炖煮时间;
2.蹄花提前两个小时用冷水浸泡,将其血水泡出,中途换几次水;
3.煮汤时一定要将水一次加足,水煮开后要打血沫,保证汤品无杂质、清澈,这样汤才会鲜美。
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