菜谱
搜索
豆酱百合秋葵
御风九万里
发布
带饭族,早上匆匆忙忙做好午饭,有时候忙起来饭还不能准时吃,那么,为了自己的胃,来一盘秋葵吧,妈妈再也不用担心我的胃溃疡啦~~~~
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
黄秋葵
半斤
瘦肉
100克
鲜百合
一个
辅料
盐
1克
蚝油
适量
豆瓣酱
两调羹
黄酒
适量
生粉
适量
生抽
适量
豆酱百合秋葵的做法步骤
1.
瘦肉剁成末,加入黄酒、生抽、一点点生粉拌匀待用;鲜百合掰开用温水浸泡十分钟。
2.
秋葵去头尾,然后斜刀切成片。
3.
锅中加水烧开,放入百合,改小火半分钟。
4.
放入秋葵,焯烫两分钟。
5.
用漏勺捞出,尽量多沥一会,然后秋葵的粘液少一点。
6.
炒锅放油烧热,加入肉末炒变色。
7.
加入两大调羹六月香豆瓣酱,然后加一汤勺水以及蚝油稍微煮一会,口味重的加入适量的盐,口味轻的就可以不用加了,因为豆瓣酱本身就咸。
8.
肉酱煮好,加一点水淀粉,让酱汁浓稠,然后浇在百合秋葵上面。
9.
成品,吃的时候用调羹拌匀即可。
小窍门&温馨提示
鲜百合有苦味,要稍稍多煮一会才能去除这种苦味;
豆瓣酱选用黄豆酱,郫县豆瓣酱虽然味道可能更好一点,但是有辣椒皮什么的比较麻烦;
食盐的加入根据个人口味,不过我的建议还是加一点点的好,因为黄豆酱其实不是那么咸。
分类:
凉菜
家常菜
常见菜式
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
凉拌土豆片
自制辣椒油
腌蒜
东北大拌菜
凯撒沙拉
卤牛腱子
腐竹拌黄瓜
葱油豆腐皮
松花蛋拌豆腐
川北凉粉
凉拌手撕茄子
青椒皮蛋
凉拌猪心
凉拌西红柿
凉拌莴笋丝
拌土豆丝
美食天下首页