腌笃鲜

欢心

腌笃鲜

腌笃鲜，属于江南地区特色菜肴，是上海本帮菜，苏帮菜，杭帮菜中具有代表性的菜色之一。此菜咸鲜口味，汤白汁浓,营养丰富,简单易做

主料

辅料

腌笃鲜的做法步骤

1.春笋去皮洗净切块,入沸水中稍烫去除草酸和苦涩味,捞出洗净
2.莴笋去皮去叶洗净切块
3.咸肉清水中浸泡片刻洗净切厚片
4.猪脚去毛刮皮洗净斩块,入沸水中烫出血沫捞出洗净
5.猪脚,咸肉放入汤锅,放姜,加水没过猪脚大火烧开,放料酒,转小火炖90分钟左右
6.放春笋,调入适量盐,继续煮20分钟左右
7.放莴笋煮10分钟左右即可
8.鲜美!

小窍门&温馨提示

猪蹄可换成五花肉或猪排,咸肉过咸可减少盐量或不放盐,剥好的笋如不马上吃，可在表面抹上盐，放冰箱冷藏，可长久保持其鲜味。

分类：热菜家常菜荤菜老人上海菜春季食谱宴客菜午餐

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