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南瓜百合汤
捷赛私房菜
南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味,有滋阴润肺的功效,很适合秋季饮用。
简单
炖
甜味
半小时
主料
南瓜
400克
冰糖
10克
辅料
百合
50克
水量
500毫升
南瓜百合汤的做法步骤
1.
南瓜去皮去瓤,切菱形块,百合洗净掰开;
2.
锅内加水放入切好的南瓜和冰糖;
3.
盖好锅盖,启动“鲫鱼汤”功能;
4.
待烹饪结束后,将百合放入锅内,稍作搅拌即可盛出饮用。
小窍门&温馨提示
1、百合是润肺佳品,南瓜熟食补益、利水,凉、热皆可食用;
2、也可加一些川贝,食疗效果更好。
分类:
甜品
饮品
产妇
秋季食谱
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晚餐
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