[菜谱换礼2] 蒜末炒罗曼生菜

elmonte 发布

[菜谱换礼2] 蒜末炒罗曼生菜

罗曼生菜很脆，老外喜欢用它来做沙拉。记得以前有个同事在减肥的日子，每天中午就吃2棵罗曼生菜，当然她吃的是里面白白嫩嫩的菜心。我不太爱吃生的菜，加上家里有小朋友，蔬菜我一般都煮熟才吃。

食材明细

主料

罗曼生菜2棵

辅料

配料

蒜末炒罗曼生菜的做法步骤

1.生菜洗干净，摘段。
2.蒜去皮剁末。
3.热油锅，把蒜末爆香。
4.把生菜放入炒至软身。
5.放蚝油和糖调味即可。
6.简单又爽脆。

分类：素菜家常菜儿童老人春季食谱宴客菜午餐

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