软糯抗衰红烧牛筋的做法_软糯抗衰红烧牛筋怎么做_软糯抗衰的经典大菜：【红烧牛筋】（附卷卷葱丝的做法）_暖调蓝0429的菜谱

牛筋含有大量的胶原蛋白，脂肪含量很少，而且不含胆固醇，所以绝对是一种非常健康的食材。

因为牛筋本身没有什么味道，所以最常见的做法，一般都是卤，烩或者红烧。

煮到功夫的牛筋，口感爽滑软糯，入口即化，吃进嘴甚至有一种嘴巴被黏住到张不开的感觉，很少有人会不喜欢。

以前在超市里见到的，都是已经经过初加工的半熟牛筋。

我妈做过几次，总说有一种化学药水的味道，所以也就不敢买了。

这次买牛尾巴的时候，正好看到有生的牛筋，就买了些回来。

我打算先拿点出来试试看，如果好吃，可以给老妈他们再买点。

今天做的是最安全的红烧牛筋。除此之外，还要现一下最近学到的一种装饰葱丝的做法~~

不知道大家有没有发现，每次看电视上的美食节目，那些比较油腻的大菜上面，都会点缀些漂亮的卷曲葱丝。

一直都很好奇那些葱丝是怎么做出来的，这回可算是明白了。

爱现的人就是藏不住东西，刚学会就来现学现卖了。

这个葱丝做好后放在菜上，既能装饰又能解腻，真的是简单又实用哦~~

软糯抗衰红烧牛筋的做法步骤

1.准备好全部的食材；
2.将牛筋提前用清水浸泡，中间换几次水，直到基本没有血水。香菇也提前泡发；
3.去除牛筋表面的筋膜和油脂，洗净备用；
4.锅里放入生姜皮，一半的大葱，足量清水，再放入处理好的牛筋；
5.加入少许高度白酒；
6.大火煮沸后继续煮10分钟左右，中间要撇净表面浮沫；
7.将牛筋捞出，用温水清洗干净，沥干水分后，切成3cm左右的小块（我觉得用厨用剪刀更给力）；
8.姜切厚片，蒜去皮，洋葱切丝，葱切段，再准备好全部的香料（事先用滤网清洗并沥干水分）；
9.锅烧热后，加入食用油，温热时放入花椒，小火煸炒出香；
10.将花椒捞出不要，留锅内的花椒油，放入葱姜蒜和香料，转中大火，翻炒出香；
11.加入处理好的牛筋，不停翻炒，至牛筋变色，表面收缩；
12.加入料酒、生抽，老抽，翻炒至均匀上色；
13.加入没过食材的热水，大火煮至沸腾。如果表面有浮沫，同样要撇净；
14.将食材连同汤汁，一起转移到砂锅中，大火加热；
15.香菇泡发后洗净，挤干水分；
16.将香菇加入锅中；
17.大火加热至沸腾后，转小火，加盖焖煮。如果表面有浮沫，同样要撇清。煮到1个小时左右，捞出香料；
18.大约煮到2个半~3个小时左右，加入盐和糖，之后要不时的翻拌一下锅里的食材，防止黏底。然后继续加盖煮；
19.大约4个小时左右，至锅内的牛筋软烂，用筷子能轻易的戳通，牛筋就炖好了；
20.取适量牛筋和香菇，放在大炒锅里，大火收汁，再淋上少许麻油，拌匀，关火；
21.牛筋收汁的同时，准备一段大葱，取外面的两层（就是剥下来之后会打卷的那两层）；
22.将大葱切细丝，越细越好；
23.将葱丝放入盆中，加入清水，用手边捏边清洗，然后再浸泡一会儿；
24.至盆里的葱丝已经开始打卷了，此时捞出葱丝，用厨房用纸吸干水分；
25.将牛筋装盘，放上葱丝，就可以吃了。

小窍门&温馨提示

1.牛筋要洗净外表的粘液，最好是去掉表层的油脂和筋膜；

2.红烧牛筋，一定要舍得下料，才能去掉食材本身的膻腥味，所以葱姜蒜和香料都不能少。但是各种香料的量也不要过多。我煮到一个小时左右，就把香料基本捞出来，煮久了的话药味会比较浓；

3.炖牛筋的时候，除了一开始的焯水用冷水之外，其他（清洗以及后面炖煮的时候）都要用热水，这点要切记；

4.炖牛筋的时候，水要多加一些，因为要煮很久。用高压锅的话，水量可以适量减少，和食材齐平就差不多（高压锅基本不会损失水分）。如果中途实在要加水，一定要加热水；

5.牛筋煮到3个小时左右的时候，会开始析出胶质，此后每隔一段时间，要把锅里的食材翻拌一下，防止黏底煮糊。之前基本不用开盖。具体的时间还是要根据实际情况来调整；

6.炖好的牛筋可以一次性收汁，也可以只取自己要吃的量来收汁（其实煮到最后，基本上已经没有多少汁了）；

7.葱丝切的越细就越容易打卷，另外最好是现做现用。

分类：热菜中式宴请老人朋友聚餐宴客菜午餐

软糯抗衰的经典大菜：【红烧牛筋】（附卷卷葱丝的做法）

暖调蓝0429

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软糯抗衰红烧牛筋的做法步骤

小窍门&温馨提示

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