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蒸莲藕肉丸
康康1818
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今天做的肉丸子没用油炸而是蒸制的,另外由于加入了莲藕,蒸出的丸子软中带脆,既可以直接食用,也可以用来做汤,真的是一菜两吃。
初级
蒸
咸鲜
半小时
食材明细
主料
莲藕
1节
肉泥
200g
辅料
料酒
少许
胡椒粉
少许
蚝油
少许
姜
少许
香菜
少许
蒸莲藕肉丸的做法步骤
1.
准备所需食材
2.
肉泥里加料酒、蚝油、姜末、胡椒粉搅打上劲
3.
莲藕去皮切碎
4.
加到肉泥碗里
5.
搅拌均匀
6.
团成丸子
7.
放蒸锅里
8.
中火蒸20分钟蒸熟,出锅是撒香菜点缀一下
小窍门&温馨提示
丸子蒸着吃比油炸吃着更健康还不宜上火。
分类:
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