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爆海茸

爆海茸

海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛,全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中,才能少量生长。海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡罗卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,实为时下最健康美味的营养食品。

主料
辅料

爆海茸的做法步骤

小窍门&温馨提示

海茸加热时间要短,不然营养容易流失
分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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