茄汁带鱼

万山红发布

茄汁带鱼

主料

辅料

茄汁带鱼的做法步骤

1.冰鲜的带鱼洗净切段
2.加入洋葱丝和姜蒜，盐胡椒粉调味
3.拌均匀腌制半小时左右
4.平底锅加黄油
5.放入腌制好的带鱼煎至两面金黄
6.炒锅中放少许橄榄油，炒香蒜末和洋葱碎
7.加入海鲜酱和番茄酱
8.把柠檬挤汁加入
9.炒均匀
10.加入适量的开水煮开
11.放入煎好的带鱼
12.

分类：热菜家常菜海鲜鲁菜老人冬季食谱宴客菜午餐

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