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隔夜燕麦粥Overnight Oats

隔夜燕麦粥Overnight Oats

这个其实没什么的,每个人都会做,只是想放上来而已。晚上做好这个燕麦,早上就可以多睡一会,不用那么早起床了。
燕麦可以添加各式水果(香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓、树莓等)、各类干果(葡萄干、枸杞、红枣、杏仁、核桃仁、瓜子仁、芝麻等)、增加味道的辅料(蜂蜜、蜂糖、肉桂粉、蛋白粉、香草精、巧克力酱、花生酱等)

主料
辅料

隔夜燕麦粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

注意的是:如果是当早餐的,先放置一会,等没那么冻之后再吃。
牛奶可以加一瓶250ml的,因为燕麦和奇亚籽泡一晚上会膨胀。
分类: 小吃
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