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白灼秋葵

白灼秋葵

到了秋葵的季节,大量秋葵上市,价格实惠,白灼秋葵最简单而且很适合减肥的人吃,秋葵,有助于降血糖,还能兼顾降血脂、抗氧化等效用。秋葵有较高营养价值的保健蔬菜,有很高的养生补益价值和功效。黄秋葵那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不忘留恋不已的哦

主料
辅料

白灼秋葵的做法步骤

小窍门&温馨提示

灼完后过一下冷开水,可以使秋葵爽口一些
分类: 热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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